Libérer - Apaiser - Avancer
Libérer les blocages pour retrouver de l'apaisement et se remettre en mouvement
Votre état du moment :
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Surmenage : "Je n'arrive plus à déconnecter, mon cerveau tourne en boucle même la nuit."
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Fatigue physique : "Je me réveille déjà fatigué·e, mon corps me semble lourd et sans énergie."
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Blocage émotionnel : "Je me sens à fleur de peau, je subis mes émotions sans comprendre pourquoi."
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Tensions persistantes : "J'ai des douleurs (dos, ventre, nuque) qui reviennent dès que je suis stressé·e."
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Perte de sens : "Je me sens démotivé·e, j'ai l'impression de subir mon quotidien au lieu de le choisir."
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Brouillard mental : "J'ai du mal à me concentrer, à prendre des décisions ou à voir l'avenir avec clarté."
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Sphère Professionnelle : "Je perds mes moyens lors de réunions importantes", "Je n'arrive pas à m'organiser", ou "Je n'ose pas demander une promotion/changer de voie".
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Sphère Personnelle : "Je rencontre toujours les mêmes difficultés dans mes relations", "Je n'arrive pas à poser mes limites", ou "Un projet qui me tient à cœur stagne sans que je sache pourquoi".
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Événement Précis : Vous appréhendez une échéance (examen, prise de parole, compétition) et vous sentez que votre stress vous paralyse au lieu de vous porter.
La kinésiologie vous aide à :
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Libérer le stress et l’anxiété : dénouer les tensions émotionnelles et retrouver un apaisement mental durable.
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Retrouver votre vitalité : agir sur la fatigue profonde, les troubles du sommeil et l'épuisement (burn-out).
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Gagner en confiance : lever les blocages qui vous empêchent d'avancer ou de prendre des décisions avec clarté.
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Améliorer vos capacités : optimiser la concentration, la gestion des émotions et les performances (sportives, créatives ou professionnelles).
La kinésiologie, c'est quoi?
C’est une pratique de gestion du stress et des émotions. Elle considère que l’être humain est un tout : le corps, le mental et les émotions sont liés. Quand un stress survient, il crée un "blocage" énergétique ou physique.
Son principe est simple : votre corps garde en mémoire tout votre vécu.
Parfois, le stress, la fatigue ou des épreuves de vie créent des blocages que notre mental ne parvient pas à résoudre seul. La kinésiologie utilise le test musculaire (une légère pression sur un muscle, souvent le bras) pour établir un dialogue avec votre corps.
Comment se déroule une séance ?
Une séance est un espace pour vous, un temps de pause où l'on allie écoute et travail corporel. Elle s'articule généralement en trois temps :
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L'échange : Nous commençons par un moment de partage pour définir ensemble votre objectif de séance (retrouver de l'énergie, apaiser une peur, dénouer une douleur, etc.).
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L'équilibrage : Grâce au test musculaire, nous identifions les blocages et utilisons des techniques douces (points d'acupression, mouvements, respirations) pour libérer les tensions.
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L'ancrage : En fin de séance, nous observons les changements ressentis et, si besoin, nous définissons un exercice simple pour prolonger les bienfaits chez vous.
C’est une thérapie brève : quelques séances suffisent souvent pour ressentir un changement durable et retrouver votre pleine capacité d’action.
Retours de séance
J’ai consulté Fabienne à plusieurs reprises. C’est une professionnelle très attentive qui a m’a beaucoup aidé après des épreuves personnelles éprouvantes. Je recommande les yeux fermés !
Fabienne a su créer un cadre de confiance permettant de m'accompagner dans cette démarche avec beaucoup de douceur. J'ai ainsi, pu sous sa bienveillance trouver ce que je venais chercher. Le travail réalisé m'offre aujourd'hui plusieurs points positifs c'est pourquoi je vous conseille vivement Fabienne !!
Une grande découverte pour moi et je ne suis pas déçue. Fabienne nous accueille avec bienveillance, une douceur qui m'a mis en confiance de suite. La séance m'a surprise, je ne m'attendais pas à un réveil d'émotions certainement enfouit profondément en moi depuis longtemps. Deux jours plus tard mon stress et ses symptômes ont diminué. Je sens déjà un apaisement. Je recommande fortement . Merci Fabienne.
Qui je suis
Tout d’abord, pour accompagner mes enfants, les voir grandir et s’autonomiser, entre 2011 et 2014, je me forme à 2 méthodes : Faber et Mazlich, et Communication Parents-Enfants Thomas Gordon (communication non violente et écoute active).
Après différentes épreuves de vie et un burn’out professionnel en 2021, j’entame une thérapie. Sur ce chemin de transformation je découvre la kinésiologie.
C’est là que je comprends que le corps et le mental sont porteurs de mémoires qui m’empêchent, qui me bloquent. Les libérer, c’est accéder de nouveau à des choix, en accord avec ma nature profonde.
J'explore aussi d'autres techniques, corporelles et psycho-corporelles, telles que le yoga, les constellations familiales, la respiration holotropique, la psychogénéalogie.
Rien de mieux que d’avoir expérimenté soi-même avant d’accompagner chacun.e ; non pas par la seule connaissance théorique, mais bien par la connaissance du corps…le corps sait, il ne ment pas.

Certification
Je suis certifiée de l'école Ekivie
Formation kinésiologie en présentiel – École Ekivie
Je continue de me former au concept 3 en 1 auprès de Patricia Le Clerc
Ecole kinesiologie Pau Bayonne - Formation Kinésiologue

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